Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
67,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1393 kcal
|
Fett: 66,03g | Prot: 66,96g | Kolh.: 144,92g.
Lunch: No Name Mixed Berries, Prana Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Organic Raw Sunflower Seeds, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), NOW Beef Gelatin Powder. Middag: Lee Kum Kee Chicken Bouillon Powder, Nissin Sesame Oil Instant Noodle, Egg, NOW Beef Gelatin Powder, Orange, Bell Peppers, Kale, Soy Sauce. Snacks/Annat: President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Kraft Old Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BonnieStar 's vikthistorik
|