Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2011
|
67,8 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2209 kcal
|
Fett: 52,98g | Prot: 119,49g | Kolh.: 310,71g.
Lunch: Parmesan Cheese, Pasta Sauce Tomato & Basil, Grilled Chicken & Mozzarella Ravioli. Middag: Pepperoni Pizza. Snacks/Annat: Beer, Bing Cherries, Baby Opal popcorn, After Eight Chocolate Thin Mints. mer...
|
|
1864 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cjsutherland 's vikthistorik
|