Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
668 kcal
|
Fett: 15,89g | Prot: 21,55g | Kolh.: 111,86g.
Lunch: Tornado Energy Storm, Каждый День Мороженое Ванильное, Вареное Яйцо, Святой Источник Вода с Малиной и Клюквой, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|