Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 18,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
719 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 30,74g | Kolh.: 82,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Лук, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Кабачком. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anasteisha151507🦊 's vikthistorik
|