|
Friday awake 8:20
|
60,0 kg
Tappat hittills: 9,0 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
490 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 62,00g | Kolh.: 30,00g.
Frukost: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Medifast Chocolate Plus For Joint Health Shake. Lunch: Slim-Fast Advanced Nutrition Caramel Latte. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|