Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
82,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
937 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 31,30g | Kolh.: 147,10g.
Frukost: Sütaş Labne, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Domatesler, Ceviz, Bal. Middag: Algida Max Mini Milk, Coca-Cola Coca-Cola, Tavuk Döner. Snacks/Annat: Kahve (Demlenmiş). mer...
|
|
452 kcal
|
Träning:
Sömn - 4 timmar och 53 minuter, Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 timme, Samsung Health - 18 timmar och 7 minuter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dolaptakipankek 's vikthistorik
|