Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
74,5 kg
Tappat hittills: 32,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1212 kcal
|
Fett: 16,60g | Prot: 60,30g | Kolh.: 196,23g.
Frukost: Banana Nanica, Ovo, Italac Manteiga, Batata Inglesa Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Peccin Pirulito (28g). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|