|
Да штж тк 🙈
|
96,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 21,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1632 kcal
|
Fett: 60,99g | Prot: 116,50g | Kolh.: 159,47g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кухня на Районе Завтрак с Курицей, Салатом и Творожным Сыром. Lunch: Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой. Middag: Арбуз, Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Lactica Йогурт Греческий 4%. Snacks/Annat: Яндекс Лавка Ржаной Фермерский Хлеб из Лавки, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Банан. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|