Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2014
|
77,2 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2014:
|
897 kcal
|
Fett: 15,75g | Prot: 43,19g | Kolh.: 158,21g.
Frukost: Saltine Crackers, Granulated Sugar , Silk Pure Unsweetened Almond Milk. Lunch: Bananas , Cucumber (Peeled) , Garbanzo Beans, Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Annat: Fudgsicle Fudge Bars (No Sugar Added), Popsicle Big Stick. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dmgarcia13 's vikthistorik
|