Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1891 kcal
|
Fett: 76,30g | Prot: 109,73g | Kolh.: 193,71g.
Frukost: Абрикосы, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочки творожные НВГ, Омлет НВГ. Lunch: Магнит Слива, У Палыча Компот из Сухофруктов, Котлета Свиная, Запеченная или Жаренная Рыба, Веселый Молочник Сметана 15%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой. Middag: Яшкино Конфеты Глэйс , Провиньон Колбаса Варёная Филейная, Магнит Слива. Snacks/Annat: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Булочки творожные НВГ, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|