Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
991 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 63,17g | Kolh.: 99,42g.
Frukost: Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Зеленая Линия Сырники Творожные. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, ВкусВилл Йогурт с Вишней. Middag: Вареное Яйцо, Сыр, ВкусВилл Молоко 3,2%. Snacks/Annat: Шашлык из Баранины, Сладовянка Ирис Крем Брюле. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|