Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2014
|
120,5 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 52,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2014:
|
1190 kcal
|
Fett: 31,00g | Prot: 40,00g | Kolh.: 193,78g.
Frukost: Taylor Farms Organic Power Greens, Simply Potatoes O'Brien Hash Browns. Lunch: Subway Vinegar, Subway Olive Oil Blend, Subway 12" Cold Cut Combo. Middag: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime Beverage. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|