Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
88,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
2119 kcal
|
Fett: 134,53g | Prot: 210,20g | Kolh.: 23,44g.
Frukost: Yağsız Kıyma, Yumurta. Middag: Banvit Hindi Göğüs, Pınar Cheddar, Şahin Çemeni Sıyrılmış Pastırma . Snacks/Annat: Yer Fıstığı, Badem. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omerrrrrrrr 's vikthistorik
|