|
Up a tad. No worries.
|
95,6 kg
Tappat hittills: 18,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
2124 kcal
|
Fett: 84,98g | Prot: 113,00g | Kolh.: 239,00g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Smucker's Peach Preserves, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread, Lewis Bake Shop Keto Bread. Lunch: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kraft Mayo, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, StarKist Foods Tuna Creations Honey BBQ. Middag: Restaurant Style BBQ Sauce, KFC Biscuit, Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked), Uncle Ben's Ready Rice - Long Grain & Wild. Snacks/Annat: Mrs. Freshley's Fruit Pies - Apple. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|