Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
116,3 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1001 kcal
|
Fett: 39,31g | Prot: 51,60g | Kolh.: 110,33g.
Frukost: Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб с Отрубями. Lunch: Макароны Отварные, Булгур (Вареный), Свекла Вареная, Куриные Котлеты на Пару. Middag: Гост Мороженое Шоколадное, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Нектарины. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|