Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
896 kcal
|
Fett: 35,72g | Prot: 98,59g | Kolh.: 53,47g.
Frukost: WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), WellMix 60% Protein Riegel Vanille, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Gurke (mit Schale), Ener Bio Linsen Waffeln, Heinz Curry Mango Sauce, Aldi Gouda Jung, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Vitakrone Hummus Natur. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|