Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1625 kcal
|
Fett: 66,30g | Prot: 118,97g | Kolh.: 137,43g.
Frukost: Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Говядина Постная, БКК Лаваш Персидский , АТБ Сгущённое Молоко. Lunch: Молочный Дар Згущенка, Сырники, Молочный Дар Згущенка, Сырники. Middag: АТБ Сгущённое Молоко, Сырники. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoriavip77 's vikthistorik
|