Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2014
|
131,0 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2014:
|
1239 kcal
|
Fett: 40,42g | Prot: 150,34g | Kolh.: 60,25g.
Frukost: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Truvia Sweetener (Packet), Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Joint Juice Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate. Lunch: Blue Runner New Orleans Spicy Cream Style Navy Beans, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Middag: Chicken Paprikash. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|