Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
72,6 kg
Tappat hittills: 27,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1926 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 124,62g | Kolh.: 286,86g.
Frukost: Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mandorle al Naturale, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Banana, Findus Pisellini Primavera, Pomodorini, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Melone, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Merivio Ricottine, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna . Snacks/Annat: Fiorentini Veggie Mix, Fiorentini Sì & no al Riso Nero. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|