johnpersico 's dagbok, 28 maj 11

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2011

67,9 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 3,9 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 maj 2011:

288 kcal

Fett: 11,09g | Prot: 9,54g | Kolh.: 38,90g. Middag: Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten). mer...

2108 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 7 timmar och 37 minuter, Skrivbordsarbete - 4 timmar, Stående - 4 timmar och 23 minuter. mer...

Tappar 1,3 kg per vecka

johnpersico 's vikthistorik