Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
47,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
3213 kcal
|
Fett: 82,25g | Prot: 125,57g | Kolh.: 281,08g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Орехами, Растительное Масло, Куриное Филе, Говядина, Зеленый Перец, Жареное Яйцо. Lunch: Алыча, Сливы, Малина, Черная Смородина, Твердый Сыр Пармезан, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Middag: Свиная Корейка (Целая, Постная), Куриные Крылышки с Кожей, Freschello Вино Белое Полусладкое. Snacks/Annat: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Росторгуевский Пельмени, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|