Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
67,4 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1639 kcal
|
Fett: 112,91g | Prot: 72,21g | Kolh.: 73,03g.
Frukost: Alpro Coconut Almond, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Green Milk Растительное Молоко, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Белок Яичный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Вологодский Пломбир Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Ашан Персик Свежий. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|