Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
53,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1349 kcal
|
Fett: 53,13g | Prot: 49,99g | Kolh.: 169,05g.
Frukost: 芒果, 梨, 全家 維也納奶油軟法. Lunch: 統一 陽光黃金豆漿, 統一 統一陽光糙米漿, 樂天 (Lotte) 午餐肉, 炒杏鮑菇, 櫛瓜, 媽媽煮藝 港式臘味蘿蔔糕. Middag: 比菲多 益生菌小Q果凍（原味）, 全聯 金針菇, 蝦, 雞蛋湯, 媽媽煮藝 港式臘味蘿蔔糕. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|