Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
105,7 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
715 kcal
|
Fett: 20,62g | Prot: 71,33g | Kolh.: 56,70g.
Frukost: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Annat: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Madddog1982 's vikthistorik
|