Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
116,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
3537 kcal
|
Fett: 129,10g | Prot: 99,08g | Kolh.: 352,82g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Торт Наполеон. Lunch: Сервелат, Слобода Майонез Провансаль 67%, Батон Нарезной, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Помидоры, Гречка Отварная, Стейк из Свинины или Котлета. Middag: Добрый Ананасовый Сок, Мартини Мартини Бьянко, Тануки Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
InApril15 's vikthistorik
|