Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
393 kcal
|
Fett: 18,43g | Prot: 18,66g | Kolh.: 39,56g.
Frukost: 만둣국, 매일유업 바이오 플레인 요거트 설탕 무첨가, 혼합 견과류. Middag: 복숭아. Snacks/Annat: Richy 오트밀 미니바이트, 아메리카노. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|