|
Что-то делаю не так, но что... 🤔
До отпуска осталось две недели. 🎫
|
82,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1732 kcal
|
Fett: 70,22g | Prot: 56,84g | Kolh.: 219,32g.
Frukost: Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Хот-Дог, Капучино. Lunch: Sen Soy Фунчоза под Тайским Соусом с Ананасами и Тамариндом. Middag: Кекс. Snacks/Annat: Рыба в Кляре, Кабачки Жареные, Бутерброд со Шпротами, Бутерброд с Семгой, Бабаевский Шоколад , Яшкино Конфеты Глэйс , Хлебец, Сыробогатов Плавленный Сыр . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|