Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2022
|
79,1 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2022:
|
1185 kcal
|
Fett: 47,28g | Prot: 88,94g | Kolh.: 93,48g.
Frukost: Продукт Алтая Слайсы Походные, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Middag: Арбуз, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Annat: Medino Пломбир с Ароматом Ванили, Bombbar Батончик Шоколадный, Продукт Алтая Слайсы Походные, Сиртаки Фета. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doloilishnee 's vikthistorik
|