Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 19,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
417 kcal
|
Fett: 16,55g | Prot: 20,03g | Kolh.: 48,09g.
Middag: Morangos, Brasfrut Polpa de Cajá, Limiar Pão Integral, Ovo Frito, Morangos, Morangos. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|