Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2022
|
63,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2022:
|
840 kcal
|
Fett: 34,33g | Prot: 70,78g | Kolh.: 67,70g.
Frukost: Ghost Chips Ahoy! Whey Protein. Lunch: Poke Bowl. Snacks/Annat: Fresh & Easy Red Plums. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angieapple22 's vikthistorik
|