Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
89,6 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1906 kcal
|
Fett: 104,77g | Prot: 118,16g | Kolh.: 148,87g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: Muscle Milk Pro Series 50 Knockout Chocolate, Whole Milk. Middag: Burger King French Fries (Small), Burger King Double Whopper Sandwich with Cheese. Snacks/Annat: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement, Now Sports MCT Oil. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|