Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
54,0 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 1,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
538 kcal
|
Fett: 5,10g | Prot: 28,66g | Kolh.: 95,65g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Икра Лососевая Имитированная, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Lunch: Капуста, Редис, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Персик. Snacks/Annat: Бон Пари Фруктовый Лёд Дракула, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasha23941 's vikthistorik
|