gullysurr12345 's dagbok, 04 aug 22

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022

93 kg Tappat hittills: 11 kg. Kvarvarande: 23 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:

457 kcal

Fett: 9,33g | Prot: 12,77g | Kolh.: 89,85g. Frukost: Boiled Egg. Lunch: Watermelon. Snacks/Annat: Nescafe نسكافيه 3 في 1. mer...

195 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Samsung Health - 23 timmar. mer...

Ökar 0,1 kg per vecka

Kommentarer

ربنا يعينك ويقويكي 💪 💪

04 aug 22 av medlem: Om habiba2020


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

gullysurr12345 's vikthistorik