Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
909 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 33,24g | Kolh.: 86,71g.
Frukost: Vital Proteins Collagen Peptides, Decaffeinated Coffee, Green Tea. Lunch: Trader Joe's Broccoli Slaw & Kale Salad with White Chicken Meat, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews. Snacks/Annat: Trader Joe's Soft Black Licorice Twists. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|