Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
872 kcal
|
Fett: 36,32g | Prot: 35,44g | Kolh.: 97,74g.
Frukost: Apfel, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Aerzener Haferbrot mit Ölsaaten. Lunch: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: McDonald's Pommes Frites (Mittel). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fitnessmaus483 's vikthistorik
|