Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
42,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1340 kcal
|
Fett: 31,44g | Prot: 47,72g | Kolh.: 219,37g.
Frukost: Arcor Turrón de Maní, La Virginia Té, Hileret Stevia Liquida. Lunch: Tregar Yogur Descremado Tops. Middag: Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Lactal Pan con Salvado, Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Duro, Dos Anclas Salsa de Soja, Vegetalex Milanesa de Soja sin Sal. Snacks/Annat: Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate, Maná Galletas Sabor Chocolate. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|