Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
618 kcal
|
Fett: 23,05g | Prot: 16,74g | Kolh.: 98,90g.
Frukost: Torani Sugar Free Caramel Syrup, Trader Joe's Almond Beverage Original, Silk Vanilla Almond Creamer, Starbucks Cold Brew Coffee Unsweetened. Lunch: Taco Bell Pintos 'n Cheese. Snacks/Annat: Cucumber, Mango, Watermelon , Voortman Sugar Free Oatmeal Cookies. mer...
|
Tappar 7,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|