Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
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82 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
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1948 kcal
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Fett: 56,79g | Prot: 107,46g | Kolh.: 249,12g.
Frukost: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. Lunch: Couve-de-Folhas, Café com Açúcar, Águia Salt Plus Original , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Middag: Suco de Maracujá, Hortifruti Cenoura Crua, Caseira Carne de Porco Frita, Quero Feijão Carioca , Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Café com Açúcar. Snacks/Annat: Carne de Porco, Ovo Cozido, Ovo, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mer...
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Ökar 6,3 kg per vecka
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everaldo.endemiasumburatiba 's vikthistorik
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