Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
130,7 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
924 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 52,82g | Kolh.: 97,00g.
Frukost: Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Middag: Member's Mark Diced Peaches in Fruit Juice, Chicken Breast, Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored. Snacks/Annat: Kroger Large Curd Cottage Cheese, Skinny Pop Ultra Lite White Cheddar Popcorn. mer...
|
Tappar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|