Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
chort_.
Dagbok
04 aug 22
chort_. 's dagbok, 04 aug 22
chort_. 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Цыганские фокусы
55 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 augusti 2022:
388 kcal
Fett: 14,37g | Prot: 13,21g | Kolh.: 50,55g.
Frukost:
Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Солнцепек Панкейки.
mer...
1511 kcal
Träning:
Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, тренировка на живот - 30 minuter.
mer...
Tappar 7 kg per vecka
Supporter
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
chort_. 's vikthistorik
Se komplett historik