Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
73,0 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1499 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 49,18g | Kolh.: 195,30g.
Frukost: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Gelatin Dessert with Fruit and Whipped Topping. Middag: Sobeys BBQ Seasoned Family Sized Chicken, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Yellow String Beans (from Fresh). Snacks/Annat: Blueberry Pie (Individual Size or Tart), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|