Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
60,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1737 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 111,18g | Kolh.: 168,71g.
Frukost: Maracuyá, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Watt's Mermelada Mora, Bauducco Tostada Light, Nescafé Tradición, Manzana Verde. Lunch: Esmeralda Piña, Miraflores Arroz Blanco, Carne. Middag: Huevo, Huevo Cocido, Philadelphia Queso Crema, Carnes Andes Sur Carne Huachalomo, Kraft Real Mayo, Huevo Cocido, Papa Cocida. Snacks/Annat: Té Supremo Té de Manzanilla, Nescafé Tradición, Super Pollo Filetitos de Pollo, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Philadelphia Queso Crema. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|