Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
79,6 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1049 kcal
|
Fett: 36,59g | Prot: 83,49g | Kolh.: 103,01g.
Frukost: Beatrice 0% Skim Milk, ACE Bakery Sprouted Grains Bread, Almond Butter. Lunch: Liberte Greek Yogurt 0%, Unico Bean Medley, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Kale, Blueberries. Middag: Cooked Cauliflower, Sweet Potato, Arctic Char, Mixed Salad Greens. Snacks/Annat: Low Sodium 100% Whole Wheat Cracker, Babybel Light, Grape Tomatoes, Tangerines (Mandarin Oranges), Beatrice 0% Skim Milk. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trillium1 's vikthistorik
|