Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 35,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1691 kcal
|
Fett: 133,09g | Prot: 77,88g | Kolh.: 48,04g.
Lunch: Сало, Печень Свиная, Кабачки Тушеные, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Middag: АТБ Помидор , Черника, Кокосовая Стружка, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|