Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
64,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1039 kcal
|
Fett: 21,41g | Prot: 103,86g | Kolh.: 109,80g.
Frukost: Naranjas, Pan Integral, Huevo, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Hellmann's Ketchup, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Cocinero Aceto Balsamico, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Union Ganadera Milanesa de Nalga. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeespi1 's vikthistorik
|