Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
116,9 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1552 kcal
|
Fett: 55,17g | Prot: 63,56g | Kolh.: 209,17g.
Frukost: Мёд, Чай, Яичница, Бастурма. Lunch: Свекла Вареная, Булгур (Вареный), Щи с Мясом. Middag: Сгущенка, Cheetos Чипсы , Drive Энергетик, Нектарины, Дыня. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|