Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1295 kcal
|
Fett: 43,29g | Prot: 52,98g | Kolh.: 183,69g.
Frukost: Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Арбуз, Борщ с Говядиной. Middag: Черешня, Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Сладкие Шоколадные Конфеты, Омлет с Молоком. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|