|
71,20. +600грамм. Кто-то вчера наел аж за целых два дня... Ну и ладно, проехали!))) Двигаемся дальше! 🙂😉✌
|
71,2 kg
Tappat hittills: 40,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1440 kcal
|
Fett: 46,35g | Prot: 104,13g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Тульский Кондитер Плюс Маффин, Геркулес Монастырский, Вода, Соль, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, GOLDEN OWL Cappuccino Classic. Lunch: Дикси Кабачок, Перекресток Яйцо Куриное, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Благо Масло Растительное Рафинированное. Middag: Магнит Яблоко Гренни Смит, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|