Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
1262 kcal
|
Fett: 51,15g | Prot: 85,00g | Kolh.: 116,85g.
Frukost: Blanc d'Oeuf Cuit, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf (Entier), Lipton Thé Vert Classique, Melon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Carrefour Jus d'orange à Base de Concentré, Sojasun Boisson Gourmande Soja Vanille. Lunch: Lipton Thé Vert Classique, Auchan Yaourt 0%, Haricots Verts(Congelés), Super U Riz Basmati, Lidl Chipolatas Supérieures. Middag: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Haricots Verts(Congelés), Lipton Thé Vert Classique, Findus Filet de Cabillaud. Snacks/Annat: Hyper U Blanc de Dinde, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Carrefour Yaourt Nature 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|