Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 augusti 2022
|
93,6 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 25,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 augusti 2022:
|
874 kcal
|
Fett: 33,93g | Prot: 35,46g | Kolh.: 113,77g.
Frukost: Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гречка Вареная. Lunch: Гармония Сметана 20%, Кофемания Хлеб Черный, BeFit Овощной Суп с Фрикадельками. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenavorobeva60 's vikthistorik
|